一日一日を大切に、ハッピーに♪ 大好きな家族と友達と、ワインを片手にワイワイと食卓を囲むのが何よりシアワセ。


by uminomierumachijp
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スイミング

うだるような暑さとはこのこと。。。。><
朝から猛暑でしたね。
箱根の山の上の気候が懐かしい。恋しい。。。。

でもそんな暑さにも負けず、お掃除しました。
お風呂場はカビキラーも。
水仕事をしたら、幾分か涼んだような?!

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掃除の後の達成感は好きですが、掃除機独特の匂いは苦手。
なのでアロマを焚いて、良い香りにします。
今日は、初めて使うユリのアロマを♪
柑橘系が好きなので珍しいですが、甘めのピーチみたいな香り。
う~ん♪よい香り♪

掃除タイムの後は、ジムに久しぶりに行ってきました。
約三ヶ月ぶり~!
今日はあまりの暑さで、初めてプールに。
一時間ほど、泳いだり、歩いたり。
久しぶりの運動、気持ちよかったです。
女性は何かと面倒ですが、夏のプールは気持ちが良いですね。
そして泳いでる時は、頭の中が無になれる気がします。
マシーンを使ってる時はこうはいかないな~。

しばらく下降気味だった食欲&体重。
どうやらお祝いウィークと共に、めでたく戻ってきたようです。笑
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by uminomierumachijp | 2010-08-15 23:57 | Life