一日一日を大切に、ハッピーに♪ 大好きな家族と友達と、ワインを片手にワイワイと食卓を囲むのが何よりシアワセ。


by uminomierumachijp
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朝活はじめました

火曜日から朝に30分のジョギングを始めました!
30分間ずっと走るのではなく、まだ半分くらい歩いているようなものですが。

何より一番したくなかったのが、「走ること」だった私。
「走るのは逃げる時だけ~」なんて言ってました。笑
そんな私が急に走ろうと思うなんて。
自分でもその変化にびっくり。
月曜日の夜に急に思い立ち、気が変わる前に翌朝のランニングウェアを用意して寝ました。
そして今朝が二日目。

朝の空気は気持ちが良いですね。
帰宅してシャワー浴びて、洗濯して、朝食作って。
新聞もいつもよりゆっくり読めて。
なんだか朝の時間がゆっくりと流れるようになりました。

今朝は筋肉痛で、階段の下りがキツイ~!
しかも今は節電中で、駅のエスカレーターが動いてないんですよね。
もう、半泣き状態で階段下りてます。笑

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梅酒のロック。
グラスを変えるだけで、なんだかオシャレな気分に♪
こういうグラスでのドリンクは、アメリカンってイメージです。
NY気分を一足お先に~♪
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by uminomierumachijp | 2011-06-08 22:52 | Life