一日一日を大切に、ハッピーに♪ 大好きな家族と友達と、ワインを片手にワイワイと食卓を囲むのが何よりシアワセ。


by uminomierumachijp
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ラン復帰2回目

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先週に続き、4㌔程ですがゆっくりペースで走ってきました。
まだまだ走れそうでしたが、まだ復帰2回目なので、4㌔でストップ。

短かい距離ですが、走れることがとっても嬉しくて♪
「元気に走れる」ことが当たり前だった時に、ある日突然走れなくなり。
当たり前の様に思っていた自分の身体の健康も一度失うと、大切に、慎重になるものですね。

今日も元気に走れたことに、感謝。感謝。
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by uminomierumachijp | 2012-01-22 16:40 | Life